双子しか育てたことがないので、双子に限る話かどうかは別として・・・
お腹の命を守るのに精一杯。でも、数時間だけ出産前に戻れるならこれは絶対やっておきたい！これはやっておいてよかった！と思っていることを書き出してみました。
自分の時間を創るための家電
とにかく時短家電の導入！
家のリフォーム工事の時に食洗機が欲しい！と言ったところ、「僕が洗い物するからいらないよ」と言った旦那さん。
以降、共働きの我が家は基本的に食器を洗うのは旦那さんの担当でした（自然と食事を作らなかった人が洗い物担当になっていました）。
子供が産まれてから「食洗機が欲しい・・・」とボソッと言い始め、つい最近（２歳になってから）工事をすることに。
それくらい、育児に追われて自分の時間が取れなくて、旦那さんにとって食器を洗う時間がもったいなかったんだろうね。
今は食洗機が導入されたので、毎日の保育園バックの準備をしてもらっています（容赦ない私）。
ちなみにロボット掃除機は出産後に月払いでレンタル始めました（また紹介するね）。
数分でも、自分時間の創出に家電の助けを借りるのも一つの方法。
ゆっくり時間をかけて美味しいものを食べる（外食）
なんでしょう・・・クラシックが流れるようなコース料理のフレンチとか、好きな時に好きな加減で焼いて食べる焼肉とか、シェフが目の前で焼いてくれる鉄板焼きもいいね。
動けるようになると食べさせないといけないから
・温かい食べ物も食べれない
・永遠に床拭いているんじゃないかってくらい床拭かないといけない
・鉄板でもなんでも興味あるものにヒョイっと手を伸ばしちゃうから気が気じゃない
どんな環境でもぐっすり寝てくれて起きない、泣かない子なら行けるかもしれないけど、そんなの産まれてみないとわからないじゃない？
そんなわけで私は
つわりがおさまってすぐくらい、胃が子宮に圧迫される前がおすすめです（私は２５wで一人前食べれなくなりました）。
ちなみに後輩（２歳、５歳の子育て中）によると５歳は焼肉に行けるって！
産後ケア施設の確認と予約
出産後、とにかく睡眠時間が細切れすぎて小さな２つの命を生かすのに必死。双子に限らず、利用可能な環境にいて、利用したいと思える施設があれば利用してほしい。
何よりも
・授乳量（ミルクの量等）ってどうやって増やすの？
・ゲップが上手くできない。そのまま寝かせてもいい？
・寝てくれない。ずっと泣いている・・・
などなど、インターネットで調べなくても、その場で相談してその場で解消できる。ご飯も出てくるし（準備も片付けも必要ない）、寝れる。
私が利用した施設はちょっと嫌だなって思うところもあったけど、利用してみて「人間にとっていかに睡眠時間が大切か」って知った。
事前予約が必要だったり、生後すぐじゃないと入れないってところもあるので出産前に調べることをお勧めします！
早めに双子の４D写真を撮る
４Dエコーって22〜25W位だと赤ちゃんの全身が見えるから、それくらいに撮影するのがいいんだ！
とインターネットで調べた私。
私が通っていた総合病院は４Dエコーをやっていなかったので、24W（妊娠６ヶ月くらい）に近所の産婦人科に電話して行ってきました。
しかも２人とも背中側に顔を向けていたので「ちょっと１５分くらい散歩してきて。こっち向いてくれるかも。」と。
あまり動くとお腹の張りが出るので歩けず・・・寝返り何度も繰り返して、なんとか１人だけお顔の写真撮れました。
２人並んでいるところが撮れたら嬉しかったなーと今でも思っているので、
１５W→２人並んでいる写真、２２W以降にお顔の写真
が撮れたら最高かなー（顔が見れるかは運だけど）。
旦那さんのプレパパセミナー（両親学級）への参加
双子育児で圧倒的に必要なのは人手。育児はチームでやるに限る！
おむつ交換や沐浴、授乳に着替え・・・ママだって初心者。細かく教えるのは大変なのでプロに指導してもらうべし。
その方が主体性も生まれるし（多分）。細かく教えないと、７０度以下のお湯でミルク作っちゃうよ！！
こっちは産まれる前から色々調べているから、そんなことも知らないの？って思っちゃうよね。
だからこそ
パパの育成もママの仕事になっちゃうのはある程度仕方ないとは思っているけれど想定外！可能な限り他人の手を借りよう！